tag:blogger.com,1999:blog-14166378403625377502024-03-05T05:15:08.370-08:00Intolerancia AlimentariaUnknownnoreply@blogger.comBlogger37125tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-83259910386430947712015-07-12T07:12:00.000-07:002018-05-21T12:11:00.787-07:00Fibromialgia e intolerancias alimentarias <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Varias Universidades, en
colaboración con el Hospital Viamed Santa Angela de la Cruz de Sevilla presentarán esta semana los resultados de un estudio científico que entre otros
temas valora la relación existente entre <b><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2014/01/desde-los-laboratorios-laphytest.html" target="_blank">fibromialgia</a></b> e intolerancias
alimentarias y con más detalle sobre <b><a href="mailto:testintolerancia@gmail.com" target="_blank">niveles elevados de histamina. </a></b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El informe incluye un estudio
sobre composición corporal (peso, talla, índice de masa corporal) e impedancia
bioelétrica. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-r0LJQRIQD9ITEGaQOvgR5r47wia3_0LGMT7I9bopTL_Mmhw_Dk-2m1-yevox66u0DMkrb-cizvxq5ndTK7Di1ucYeSIDL-t6-bHH8px3Cb19gnZjELg8XFM7qYAuShQeIWaJe_k_g8o/s1600/fibromialgia+%25281%2529.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-r0LJQRIQD9ITEGaQOvgR5r47wia3_0LGMT7I9bopTL_Mmhw_Dk-2m1-yevox66u0DMkrb-cizvxq5ndTK7Di1ucYeSIDL-t6-bHH8px3Cb19gnZjELg8XFM7qYAuShQeIWaJe_k_g8o/s400/fibromialgia+%25281%2529.gif" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><b>En le foto podemos ver los puntos sintomáticos más habituales de la fibromialgia </b></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La <b>impedancia biolétrica</b> es una
técnica que, mediante equipos electrónicos específicos, permite medir la resistencia que
tienen determinadas estructuras corporales al paso de la corriente eléctrica.
Con esta información podemos medir la cantidad de agua, masa muscular, masa
ósea y masa grasa de una persona. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Bajo semejantes parámetros físicos y eléctricos realizamos nuestro <b><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2014/07/oferta-de-test-genetico-e-intolerancia.html" target="_blank">TEST DE INTOLERANCIA ALIMENTARIA</a></b>. Mediante
un equipo de medición o diagnóstico evaluamos el nivel de
intolerancia alimentaria a determinados alimentos. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Un exceso de histamina en el
organismo produce inflamación y la inflamación acentúa las molestias que
produce la fibromialgia. Es por eso que un diagnóstico certero sobre el nivel
de intolerancia a la histamina puede ayudar a muchas personas a realizar los
cambios alimentarios necesarios para cuidar y mantener su salud. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El mencionado estudio concluye
que las <b><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/informacion-test-intolerancia/" target="_blank">impedancia bioeléctrica</a> </b>(empleada para realizar diferentes mediciones)
junto con las citoquinas inflamatorias son buenos marcadores de diagnóstico y
permiten observar la evolución de la fibromialgia. También determina que las
intolerancias alimentarias pueden estar en los mecanismos que desencadenan o
agravan la fibromialgia. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Si deseas conocer nuestra oferta
de test genéticos y de intolerancia alimentaria puedes visitar nuestra web
<a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">www.testintolerancialaphytest.com</a> <o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-35001896778275009732014-08-09T02:34:00.004-07:002018-05-21T12:11:23.309-07:00CANDIDIADIS, una infección causada por un hongo. <br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana";"><strong><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Candidiasis" target="_blank">La candidiasis</a></strong> es una infección causada por un hongo, principalmente de la especie
“Candida Albicans”. Se puede presentar en cualquier parte del cuerpo, como la
vagina, la zona anal de los bebés o la zona de las ingles, axilas, entre los
dedos de los adultos o incluso en la boca. La más frecuente es <a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2013/09/opiniones-sobre-el-test-intolerancia.html" target="_blank">la candidiasis</a>
vaginal y en los últimos años la que se origina en el aparato digestivo. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMtUxvmw4PA9-zP7QMe01L_V-tnyMSs7aSXGN1XT60OGwjmQNTYXUs-Ui_lMkS8THeWRz5fICuapY5cZHe2xzgsCZSlybAo6n_d091ApccqqaV5_Wlm_Xor8ltC8sSFl0LMBVUGIT_EEs/s1600/candidas+2+blog+laphytest.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMtUxvmw4PA9-zP7QMe01L_V-tnyMSs7aSXGN1XT60OGwjmQNTYXUs-Ui_lMkS8THeWRz5fICuapY5cZHe2xzgsCZSlybAo6n_d091ApccqqaV5_Wlm_Xor8ltC8sSFl0LMBVUGIT_EEs/s1600/candidas+2+blog+laphytest.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana";"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: "verdana";">El
uso prolongado de antibióticos puede desencadenar una candidiasis. Es vital si
cree padecerla de tipo intestinal, que se realice una <a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2014/04/laphytest-test-geneticos-una-prueba.html" target="_blank">prueba de intolerancia alimentaria</a>, es el único medio de confirmar la sospecha. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "verdana";">Alimentos que deberá evitar, que
pueden aumentan la proliferación de candidas</span></b><span style="font-family: "verdana";"> (hongos): <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana";"><o:p> </o:p></span><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "verdana";">Dulces de cualquier
tipo (bollería, pastelería, caramelos, helados, miel, etc., <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "verdana";">Hidratos de carbono
(cualquier tipo de pasta, pan, etc.) <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "verdana";">Quesos y lácteos,
sobre todo los quesos azules, fermentados o con moho. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "verdana";">Otros alimentos como
uvas, champiñones y setas, vino, sidra (alcohol en general).<o:p></o:p></span></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana";">Por
el contrario su alimentación deberá contener proteínas (carnes y pescados) de
calidad y cocinados de forma suave; a la plancha, horno o cocidos. El ajo junto
con la caléndula es un excelente antifúngico, puede prepararse una infusión diaria
ya que le ayudará a equilibrar las levaduras intestinales. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana";">Le
recomendamos visitar a un nutricionista o médico especializado, mantenerse informado a través de nuestro <a href="http://es-es.facebook.com/pages/Laphytest/144844685619311" target="_blank">Facebook Lahytest</a> y ayudarse con
un tratamiento de complementos nutricionales. Siguiendo con las tres etapas del
tratamiento de las cándidas, limpieza, eliminación y recuperación le
aconsejamos: <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana";">Recuperación
o reparación: Por un lado enzimas digestivas <strong>DIGEST10</strong> en cápsulas también, una
por la mañana y otro por la noche y un reparador que contenga bacterias probióticas.
<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-36697945079894205242014-01-27T10:20:00.003-08:002018-05-21T12:06:26.921-07:00 LAPHYTEST OPINAMOS SOBRE LA HISTAMINA <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cada día podemos leer más sobre el exceso de histamina y sus
consecuencias para la salud de quien lo padece. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8lbwlBOZFq-4FCO7z-AiGRrsxkttdQzC5bdjALap5mTCe1_6cggeNa1GjXwWO0BOEPqxQwJlmBWmnbJPoGu1oGXU-E1tND8bUMwSA3xUXgVsnmMWI78voki8PW-Yca_lFnlqBMheZAog/s1600/20090320_mgb_Histamina_.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8lbwlBOZFq-4FCO7z-AiGRrsxkttdQzC5bdjALap5mTCe1_6cggeNa1GjXwWO0BOEPqxQwJlmBWmnbJPoGu1oGXU-E1tND8bUMwSA3xUXgVsnmMWI78voki8PW-Yca_lFnlqBMheZAog/s1600/20090320_mgb_Histamina_.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Sobre la <a href="http://www.xatakaciencia.com/salud/video-la-enzima-dao-puede-prevenir-el-90-de-las-migranas" target="_blank"><b>enzima</b> (<b>DAO</b>)</a> Diamino Oxidasa ya se conoce más,
pero la <b>enzima histamina N-methyl
<a href="http://www.biopsicologia.net/Nivel-2-Glosario/Ruta-3-Ciclo-de-las-catecolaminas.html" target="_blank">transferasa </a>(HMT)</b> se todavía poco. Ambas tienen que ver con lo que se conocer
como intolerancia o exceso de histamina. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>La histamina</b> es esencial para defender el cuerpo de
importantes enfermedades causadas por virus, bacterias, hongos y parásitos. Es
una de las sustancias reconocidas como mediadoras de la inflamación. Actúa como
mediadora en los síntomas de una reacción alérgica, juntamente con otros
mediadores inflamatorios. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Fisiológicamente, cuando la histamina sobrepasa los niveles
adecuados, las enzimas mencionadas la degradan. El problema viene dado cuando
el proceso de descompensación no es suficientemente rápido para reducir los
niveles en sangre. Cuando esto sucede podemos empezar a tener síntomas de una reacción
alérgica. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Algunos síntomas de <a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2013/12/fibrosis-pulmonar-idiopatica.html" target="_blank"><b>un exceso de histamina</b> </a>son: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Inflamación de la piel (angioedema)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Taquicardia<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Dolor de pecho<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Congestión nasal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Conjuntivitis <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Dolor de cabeza y migrañas (en algunas ocasiones
muy fuertes) <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Fatiga, confusión, irritabilidad<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Pérdida de memoria o de conciencia unos
segundos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Malas digestiones, reflujos y acidez estomacal. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">No es necesario tener
todos estos síntomas, solo con padecer algunos de ellos, podríamos estar ante un
problema con la histamina. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">En <b><a href="http://testintolerancialaphytest.com/informacion-test-geneticos.html" target="_blank">las mujeres el nivel de histamina</a></b> puede fluctuar dependiendo
del ciclo menstrual en el que se encuentre. Puede observarse cambios a nivel
interno más cansancio e irritabilidad y a nivel físico inflamación abdominal y
en los miembros inferiores. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Los pasos a seguir ante una sospecha de exceso de histamina
serían:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 7pt; text-indent: -18pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; text-indent: -18pt;">Realizarse un <b>test </b>a la
histamina </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; text-indent: -18pt;">Una vez diagnosticado un exceso de histamina,
seguir las indicaciones y una dieta libre de ella.</span></li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Comenzaremos a notar mejoría en pocos días, más
energía y menos molestias. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-45689222435969580622013-12-13T08:38:00.001-08:002018-05-21T12:07:11.633-07:00FIBROSIS PULMONAR IDIOPATICA<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La fibrosis pulmonar idiopática,
también llamada <b><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Fibrosis_pulmonar_idiop%C3%A1tica" target="_blank">fibrosis pulmonar primitiva</a></b>, suele presentarse en torno a los 50 años de edad como media. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Se nos han presentado casos de pacientes con fibrosis pulmonar
que presentan intolerancia a ciertos alimentos o sustancias. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Es una enfermedad minoritaria
dado que solo puede afectar a un porcentaje </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaRy391167Cj5AdU9PFsw_TixlQ3-zH9l3-XBOCeNcbX7t2_gpFRToUzkCGYvUKkIzokfnygo_Fh1cBUVBfavXealCm8Oo9Gev35VZH6mZQwxDEYPodSPS0ObjlAdNMA9JbJUS7c58O6g/s1600/pulmon.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaRy391167Cj5AdU9PFsw_TixlQ3-zH9l3-XBOCeNcbX7t2_gpFRToUzkCGYvUKkIzokfnygo_Fh1cBUVBfavXealCm8Oo9Gev35VZH6mZQwxDEYPodSPS0ObjlAdNMA9JbJUS7c58O6g/s1600/pulmon.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">pequeño de personas en España, aún así, lo que
se esta comenzando a detectar es que puede tener una base genética y por tanto
hereditaria. </span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La <b><a href="http://testintolerancialaphytest.com/informacion-test-geneticos.html" target="_blank">fibrosis pulmonar idiopática</a></b> (FPI) es la enfermedad fibrótica pulmonar
más frecuente. El paciente afectado sufre una sequedad, endurecimiento,
restricción del pulmón, que hace que el pulmón no se pueda expandir de forma
progresiva. Con el paso del tiempo el la personas pierde su capacidad de
oxigenación y pueden requerir oxigeno. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Como en todas las patologías
podemos ayudarnos con <st1:personname productid="la alimentación. Existen" w:st="on">la alimentación. Existen</st1:personname> algunos alimentos más
adecuados como: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;"> </span>Limón, papaya, piña, mandarinas, nectarina, cerezas,
pomelo, jengibre, ajos, perejil, lechuga, calabaza, nabo, rábano, zumo de pera,
melón, pepino, germinados como la alfalfa, almendras, cúrcuma, atún, salmón y
arenques. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Los cítricos como el limón, el pomelo y las piñas serán los
más positivos. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">También se aconseja incrementar el consumo de vitamina C y
el de la B. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Algunas plantas medicinales son muy adecuadas como: el
tomillo, el regaliz, el anís, el romero. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">No podemos olvidarnos de mantener un nivel adecuado en
nuestro organismo de algunos oligoelementos como el Manganeso, cobre y azufre. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-34225384678647211452013-06-30T05:55:00.000-07:002018-05-21T12:08:34.166-07:00EL SABOR QUE MATA, GLUTAMATO MONOSODICO<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Es para nosotros una constante mostrar <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de temas que consideramos de actualidad
relacionados con la salud. En este caso iniciamos una serie de post en los que
hablaremos de los <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://nutri10responde.blogspot.com.es/2013/04/nutri10-y-los-problemas-en-las.html" target="_blank">aditivos yconservantes</a></b>. El exceso de estas sustancias se determina muy bien a través
de nuestro <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.nutri10.es/nutricion.html">test de intolerancia alimentaria.</a> <o:p></o:p></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hoy queremos hablaros del un aditivo que aunque es </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">legal, como potenciador del sabor, cuenta con múltiples
contraindicaciones en materia de salud. Nos referimos al </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><a href="http://www.muyinteresante.es/salud/preguntas-respuestas/que-es-el-glutamato-monosodico-y-por-que-aumenta-la-voracidad-861372338838" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;" target="_blank">glutamatomonosódico (E-621)</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El ácido glutámico y su forma ionizada “el glutamato”
derivan de un aminoácido que tomamos constantemente cuando ingerimos proteínas:
La L- glutamina. Siendo el glutamato monosódico la sal sódica del ácido
glutámico. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Buena parte de las neuronas utilizan el ácido glutámico como
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Glutamato_monos%C3%B3dico">neurotransmisor en sinapsis</a></b>, es
decir, en el enlace entre neuronas para la transmisión del impulso nervioso y
por ello se las llama glutamatérginas. Depende del él y de los canales iónicos
para realizar su función de aprendizaje y la memoria a largo plazo. Por ello
una compleja maquinaria bioquímica se encarga de que su nivel sea siempre el
adecuado. ¿Qué pasaría si la regulación falla<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>y el nivel de ácido glutámico sigue siendo alto? Pues, que se seguirá
estimulando las neuronas y a esto se le llama ex citotoxicidad, pudiendo llegar
a dañarlas e incluso destruirlas. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Resumiendo un <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://nutri10responde.blogspot.com.es/2013/01/sobrepeso-emocional.html" target="_blank">excesode glutamanto</a></b> en el organismo hace que haya sobreexcitación neuronal y ello
causar daños al sistema nervioso, algunos síntomas pueden ser,<a href="http://www.nutri10.es/nutritest.html" target="_blank"> dolor de cabeza, migrañas, malestar en elestómago</a>, irritabilidad, etc. Llegando en algunas ocasiones a ser graves. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En la actualidad hay estudios que relacionan estas neurotóxinas
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>con problemas en el desarrollo del
sistema nervioso en niños. En personas con depresión profunda se han encontrado
niveles altos de glutamato. Cuando se eliminan de la dieta los alimentos con
alto contenido en glutamato los síntomas desaparecen de forma bastante rápida. Existen
también indicios que relacionan el consumo <a href="http://nutri10testintoleraciasalimentarias.wordpress.com/" target="_blank">excesivo de glutamato con obesidad y celulitis</a> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En España podemos encontrar estudios sobre esta materia como
el del catedrático de Fisiología de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense
de Madrid, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>D. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://nutri10responde.blogspot.com.es/" target="_blank">Dr. Jesús Fernández-Tresguerres</a></b> quien ha relacionado la ingesta de glutamato monosódico con un
notable aumento del hambre. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Este aditivo se agrega habitualmente a alimentos salados,
procesados y congelados. Como sopas envasadas, mezclas de especies, aliños para
ensaladas, productos con base de carne o pescado y sobre todo a los aperitivos
comercializados en bolsas como patatas fritas, ganchitos, kikos, chuches y
golosinas. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y si es tan dañino ¿Por qué se permite su uso? Porque quien
lo utiliza considera que es inocuo al no atravesar la barrera hematoencefálica.
Sin embargo, aunque es cierto que disponemos de ese mecanismo de protección del
sistema nervioso central, no lo es menos que existen áreas donde esos
mecanismos no son efectivos, como en la hipófisis y la pineal. Además de que
ese mecanismo de protección no está del todo desarrollado en los niños por lo
que su efectividad estaría limitada, al igual que en las personas ancianas. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En próximos post os ofreceremos unas <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.nutri10.es/planes-adelgazamiento-nutri10.html" target="_blank">pautas dietéticas</a> </b>para eliminar en la medida de lo posible el consumo
del glutamato monosódico.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-82381140010584167582013-06-10T05:33:00.000-07:002013-06-10T08:54:32.085-07:00EL REUMA UN PROBLEMA DE ALCANCE MUNDIAL <br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Desde los <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">laboratorios Laphytest</a></b> hoy queremos hablaros de un problema que cada
vez afecta a más población “el reumatismo”. <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<a href="http://www.eular.org/"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">EULAR</b> </a>(Liga Europea Contra el Reumatismo) ha seleccionado la Feria
de Madrid como sede de su Congreso Anual. Este tendrá lugar en las
instalaciones de IFEMA durante los días 12 al 15 de Junio. Este certamen reunirá
a más de 16.000 profesionales especializados en esta patología. <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Las mujeres son más susceptibles
de padecer este tipo de patología como se deduce de los estudios realizados
sobre esta materia y de los datos obtenidos. El factor hormonal y otras
diferencias entre hombres y mujeres juegan un papel fundamental en el desarrollo
de este tipo de enfermedades.<o:p> </o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPQy-uiZy3tvhe5W3eY_2TZuiVvQRC1V37lDZ00PAzQIxnhGczWjC5GbiO1Z9RklqRSOq9OiltP4Oa5H7Q23TUACJvihyphenhyphenuo_easLruOjcCLgq42iAXf3V95-oNMXCWVAefYGAEggK9Eq0/s1600/reuma+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPQy-uiZy3tvhe5W3eY_2TZuiVvQRC1V37lDZ00PAzQIxnhGczWjC5GbiO1Z9RklqRSOq9OiltP4Oa5H7Q23TUACJvihyphenhyphenuo_easLruOjcCLgq42iAXf3V95-oNMXCWVAefYGAEggK9Eq0/s1600/reuma+(1).jpg" height="127" width="200" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
La enfermedad es causada por una
combinación de factores. Desde un riesgo genético hasta ciertos virus, pueden
ser los desencadenantes de <st1:personname productid="la misma. No" w:st="on">la
misma. No</st1:personname> debemos olvidarnos del desgaste natural de las
articulaciones o una lesión son factores que también influyen en la causa de la
osteoartritis. <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
La prevención sin duda, es la
mejor arma contra este tipo de enfermedades. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/centros-intolerancias.html">Un test genético</a> </b>como los que desarrollamos en <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/about.html">Laphytest</a></b> determinaría el riesgo que podemos tener frente a la
Osteoporosis y por tanto ayudarnos a prevenirla y frenarla ante el paso del
tiempo. <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
No podemos olvidarnos de la
importancia de la alimentación en el tratamiento de este tipo de enfermedades.
Es <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>nuestra fuente de energía. A través
de ella podemos ayudar a la mejora de la patología a compensar déficit o
carencias de minerales y oligoelementos que tan vitales son para el perfecto
funcionamiento del organismo. En este aspecto también puede sernos de gran
ayuda el <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/services.html">test de intoleranciaalimentaria</a></b>, que nos informará del estado de los minerales en nuestro
organismo. <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Esta enfermedad se asocian a déficits
de minerales como el magnesio, cobre o zinc y vitaminas como la A, E, D, B2 y
los folatos. <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Alimentos ricos en grasa Omega-3,
como los pescados azules, soja, el germen de trigo y frutos secos como <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la avellana, además de las semillas de lino y sésamo,
deberían ser parte activa de nuestra alimentación diaria. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Seguiremos en próximas entradas
hablando sobre la importancia de prevenir esta enfermedad para obtener una
mejor calidad de vida. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-41004633853083383392013-06-03T09:29:00.000-07:002018-05-21T12:09:08.259-07:00TEST ALCAT, ¿QUIERES SABER COMO FUNCIONA?<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Son muchas las consultas que nos
llegan a nuestro <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">Laboratorio</a> </b>sobre
las diferencias o similitudes de nuestro sistema frente al<a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2013/02/test-de-alcat-fundamentos-y-resultados.html"> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">test de Alcat</b></a>, en que se basa uno u otro y por que nosotros nos
decantamos por el método que hemos desarrollado y denominado “<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/index.html">Test intolerancia Laphytest</a></b>”. <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Cómo <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/services.html">Laboratorio</a></b> inicialmente analizamos la información obtenida a
través de un test de intolerancia alimentaria por extracción de sangre y
desarrollamos un sistema que consideramos<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>incluye todas las ventajas y ninguno de los inconvenientes.<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Primero veremos como se realiza
el test conocido por <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://foro.enfemenino.com/forum/fitness1/__f13139_fitness1-Test-de-alcat.html">Test Alcat</a></b>: mediante
extracción de sangre, se sustrae de la persona una muestra de sangre y se
deposita en un frasco ampolla con citrato para evitar <st1:personname productid="la coagulación. La" w:st="on">la coagulación. La</st1:personname>
sangre así conservada a temperatura se mantiene durante 36 horas. Transcurrido
ese tiempo la prueba no tendría validez. Es por tanto de suma importancia que
el traslado de la muestra al laboratorio se realice de forma rápida y antes de
la caducidad por tiempo. <o:p> </o:p><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1p3UMuj7sMFU9Vcf61zXogvXAkpEADZVQCph92AkPbvVgyHsGmQ6FAGFYlRogBbPPdifVtUemcBDrEskcpW5VEAL19pAQYvFdSbiMhlMtwbeXRKq0eYQcjzAUzReUaTA5HEgXnDy065o/s1600/laboratorio.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1p3UMuj7sMFU9Vcf61zXogvXAkpEADZVQCph92AkPbvVgyHsGmQ6FAGFYlRogBbPPdifVtUemcBDrEskcpW5VEAL19pAQYvFdSbiMhlMtwbeXRKq0eYQcjzAUzReUaTA5HEgXnDy065o/s320/laboratorio.png" width="320" /></a></div>
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
La muestra de sangre obtenida se
suspende en una solución neutra y se agita suavemente. Una vez realizado el
proceso adecuado en laboratorio con la ayuda de un instrumento electrónico se
cuenta cada célula permitiendo el estudio un número predeterminado. Se mide el
diámetro celular (expresado en micrones) o el volumen (expresado en
femtolitros). <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Las medidas se realizan
utilizando el principio electrónico de conteo y medición de tamaños, basando en
los cambios de la <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012_11_01_archive.html">resistencia eléctrica</a></b>
(pulsos). <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
La prueba mediante este sistema
puede ofrecer diferentes variaciones incluso no ser exacta en pacientes que
están consumiendo corticosteroides, indicando menor reactividad. También <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://es.scribd.com/doc/36534265/19-Farmacos-Anticoagulantes">fármacos anticoagulantes</a></b>, pueden
afectar a los resultados. Si los pacientes no pueden retirarse las medicaciones,
la prueba debería realizarse por partes. Con los primeros resultados podríamos
elaborar una dieta de eliminación discontinua del medicamento en cuestión y
luego volver a realizarse el test. Este proceso encarecería el coste de la
prueba, pero sería la forma adecuada de hacerla. <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Los <strong><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2013/02/test-de-alcat-fundamentos-y-resultados.html">resultados del Test Alcat</a></strong> se
clasifican: <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
a) como positivo, indicando <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>alimentos o sustancias que merecen
consideración como “inseguros”, pudiendo causar por ejemplo indigestión,
generando inconvenientes al inhalarlos o al entrar en contacto con los mismos. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
b) como inciertos pueden ser
debidos en algunos pacientes con poco nivel de reactividad general. <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
c) no existe un nivel para
evaluar los alimentos favorables o totalmente tolerables, por tanto esa
información no se le facilita al paciente. <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
El seguimiento y la interpretación
del profesional (médico o/y nutricionista) juega un papel fundamental en la
interpretación de los resultados del test. <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Nuestro <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/services.html">sistema Laphytest</a></b> ofrece las siguientes ventajas: </div>
<ul>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;">Permite de forma <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012_06_01_archive.html">no invasiva</a> </b>(no requiere extracción) a través de un equipo evaluamos la absorción o el
nivel de asimilación de hasta 216 sustancias o alimentos de forma directa,
ampliable hasta 250 de forma relacionada. </li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;">La información se ofrece en 4 niveles: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/06/intolerancias-alimentarias-como-se.html">alimentos tolerantes</a></b>,
semi-intolerantes,<strong> </strong>intolerantes<strong> </strong>y
con grave intolerancias. Estos datos tienen mucha importancia ya que nos
permite establecer un orden de prioridades a la hora de retirar o
establecer una pauta de incremento y/o consumo de ciertos alimentos o
sustancia. </li>
<li><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;">
Además los <strong><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/08/intolerancia-la-lactosa.html">alimentos intolerantes</a></strong> aparecen con otra
escala de clasificación que igualmente permite establecer prioridades. A
cada grupo de alimentos entre los que se incluyen: carnes, pescados,
frutas, verduras, aditivos, conservantes, gramíneas, hongos, etc., hasta
completar los 20 grupos y cada uno se le asigna un nivel de importancia
que va referenciado con un número. </div>
</li>
<li><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;">
El informe se presenta en un formato intuitivo y fácil
de entender para el paciente. </div>
</li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;">Además de los datos sobre la intolerancia o no a
ciertos alimentos o sustancias, el resultado permite determinar el <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/search/label/Perfil%20enzimatico">perfil enzimático</a></b> del paciente. Información
altamente importante para mejorar su calidad de vida. </li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;">El resultado bajo la supervisión profesional aporta
información además sobre el estado de oligoelementos y minerales.</li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;">Y algo que de lo que no debemos olvidarnos, el
precio. Nuestro test de intolerancia <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/formacion-nutricion.html">Laphytest permite la máxima información al mínimo coste</a> </b>y eso permite llegar a más
el paciente. <o:p> </o:p></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Llegados aquí, os animo a que cada profesional y
paciente analice la información y elija el sistema que mejor se ajuste a sus criterios y
necesidades. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; text-align: justify;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
</div>
Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-4184056280609469342013-03-07T04:10:00.003-08:002013-03-07T04:16:43.242-08:00 PROYECTO SOLIDARIO <div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">"FORMACION CON CORAZÓN" DEL PORTAL CURSOS LOW COST</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Hola a todos, desde los laboratorios <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">Laphytest</a> queremos daros a conocer una inicitativa solidaria que en los tiempos que corren falta hacen. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/02/test-intolerancia-un-fenomeno-en-la-red.html">Nuestro laboratorio</a> va a participar en ella donando 3 cursos del área de nutrición al proyecto que esta desarrollando el portal de formación </span><a href="http://www.cursoslowcost.es/"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">www.cursoslowcost.es</span></a><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Este </span><a href="http://www.cursoslowcost.es/"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">joven portal de formación</span></a><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"> ha creado un proyecto solidario desde el que ayudará a muchas personas a encontrar nuevos horizontes profesionales. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Con esta iniciativa se pretende ayudar a todas aquellas personas que se encuentran en este momento en paro y necesitan y buscan nuevos caminos y salidas profesionales. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">El proyecto solidario "<strong><a href="http://www.cursoslowcost.es/contact_us.php">Formación con corazón de Cursos Low Cost</a></strong>" ayudará a muchas personas a reinventarse profesionalmente y a través de la formación encontrar una nueva salida laboral. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">En esta iniciativa participan muchas empresas, medios de comunicación, agencias de prensa, etc., cada uno aportando su granito de arena como Laphytest. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Si estés en paro y necesitas encontrar nuevos horizontes profesionales no dejes de participar en este proyecto, solo tienes que entrar en el portal </span><a href="http://www.cursoslowcost.es/"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">www.cursoslowcost.es</span></a><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"> rellenar un cuestionario y podrás participar, desde el mismo portal o desde su </span><a href="http://www.facebook.com/cursoslowcost"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Facebook</span></a><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"> os mantendrán informados, tan solo tenéis que seguirlos. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Si tu no te encuentras en una situación de busqueda de empleo, pero conoces a alguien díselo, corre la voz, cuantas más personas participen más se podrán beneficiar de esta iniciativa. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Nos vemos pronto con nuevas entradas y contenidos</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Estefania Diaz </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dietista especializada
en nutrición ortomolecular</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-11822812027923764332013-02-19T12:36:00.000-08:002013-02-19T12:36:59.603-08:00TEST DE ALCAT FUNDAMENTOS Y RESULTADOS <br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">A nuestro<b> <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">Laboratorio Laphytest</a></b> son muchas las consultas que nos llegan sobre el
test de intolerancia conocido como <b><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/ALCAT_test">Alcat</a></b> y sus fundamentos. Como empresa
especializada en intolerancias alimentarías hemos creído oportuno editar esta
entrada y desde ella responder a todas esas personas que nos demandan dicha información.
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/02/test-intolerancia-un-fenomeno-en-la-red.html">El Test Alcat </a></b>es un análisis de citotoxicidad, es decir lo que mide
o evalúa es la reacción celular ante ciertas sustancias alimenticias. Aunque
esto pueda tener un efecto indirecto en la aplicación de una dieta, “<b><i>no
informa por si mismo de cuales son los alimentos que nos engordan</i></b>” como
muchas personas pueden llegar a pensar o desear. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Lo que sucede con el <a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/02/intolerancia-lahistamina-el-exceso-se.html"><b>Test de Alcat</b>,</a> sucede con cualquier
otra prueba de intolerancia como por ejemplo las realizadas con nuestros <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!servicios"><b>equipos Laphytest</b> </a>o incluso con otro
tipo de test o pruebas genéticas que también realizamos en nuestro laboratorio.
Todos estos métodos nos informan de la
reacción o respuesta del organismo a ciertas sustancias o alimentos, no de que
estos alimentos sean los que nos engordan. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Una vez aclarado esto, sin duda
la información obtenida como resultado del test es muy útil en manos de un buen
profesional. Si nuestro objetivo es iniciar una dieta o modificar nuestros hábitos
alimenticios contar con la información que nos facilita un test de intolerancia
resultará muy valiosa. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Para todas aquellas personas o
profesionales que no entiendan las ventajas de realizarse <a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012_03_01_archive.html"><b>un test de intolerancia</b> </a>antes de iniciar una dieta, vaya este
razonamiento: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">¿De que me serviría a mi seguir
una dieta en la que mayoritariamente se me recomienda consumir pollo por ser
una carne menos grasa, si mi organismo digiere con dificultad ese alimento?. ¿No
resultaría más útil aplicar ese conocimiento y sustituir ese alimento por otro que
me resulte más fácil de digerir?. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">El uso que cada uno haga de la
información que recibe es muy libre y ahora gracias a Internet es posible
tenerla y en abundancia a tan solo un click. Otra cosa será el uso o análisis que
hacemos de la información que nos llega. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">En la red se pueden leer
numerosos artículos en contra de la <a href="http://www.elmundo.es/salud/2003/548/1069435265.html">credibilidaddel Test de Alcat </a>adjuntamos ejemplos. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.elmundo.es/salud/2003/548/1069435265.html"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.elmundo.es/salud/2003/548/1069435265.html</span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.abc.es/hemeroteca/historico-25-05-2003/abc/Domingos/test-de-alimentos-o-de-alcat-el-ultimo-negocio-de-la-obesidad_183388.html"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.abc.es/hemeroteca/historico-25-05-2003/abc/Domingos/test-de-alimentos-o-de-alcat-el-ultimo-negocio-de-la-obesidad_183388.html</span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Resumiendo, el Test de Alcat tiene
sus partidarios y detractores, al igual que el resto de test o <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!nosotros">pruebas de intolerancias </a>existentes en este momento en el mercado. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Lo que sería interesante de
analizar y algún día con tiempo lo haremos es: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Quiénes están detrás de esos artículos
en contra de las pruebas de intolerancia? ¿A que se dedican? ¿Qué conocimientos
tienen? Y lo mejor ¿Qué métodos o soportes técnicos utilizan ellos para
recomendar a un paciente que tome pollo y atún en lugar de otros alimentos? ¿En
que basan sus dietas? ¿De donde obtienen la información para saber que a mi me
sientan mejor o digiero tal o cual alimento? ¿Quizás tienen una bola de cristal?
¿O quizás pueden ofrecernos argumentos científicos que respalden sus dietas?
Somos todos oídos para recibirlos……</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-59300910401285766562013-02-05T09:13:00.002-08:002013-02-05T09:13:45.546-08:00OBESIDAD E INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Desde los laboratorios <span style="background-color: white;"><b><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">LAPHYTEST</a></b></span> iniciamos varios post en los que trataremos la relación existente entre intolerancias
alimentarias, sobrepeso y emociones. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como veremos<b> <a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/02/test-intolerancia-un-fenomeno-en-la-red.html">la obesidad</a></b> también está relacionada con
determinadas emociones que a su vez inciden en el funcionamiento de ciertos
órganos y por tanto se establecen interrelaciones con la <b><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/02/intolerancia-lahistamina-el-exceso-se.html">asimilación de algunos alimentos</a></b>.
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Algunas de las <b><a href="http://www.pnlmadrid.es/practitioner-pnl-awm?gclid=CKuhw-XUn7UCFcbMtAodNjwAug">emociones o instintos más básicos</a></b> del ser
humano están relacionadas con el <b><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012_03_01_archive.html">sobrepeso</a></b>. Entre ellas destacaremos <b><a href="http://www.slideshare.net/renerosa/qu-es-el-estrs">el estrés</a></b>
(del que ya hemos hablado en algunas entradas anteriores), la ansiedad, la
cólera y la rabia. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cada una de estas emociones requiere un capítulo, en esta
ocasión nos vamos a centrar en la cólera y sus repercusiones en el organismo, que
alimentos son más beneficiosos y cuales deberemos evitar por resultar más
intolerantes. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>La cólera</b> se expresa en forma de arrebato, irritación,
exasperación, impaciencia, indignación y furor. Es una reacción violenta y
agresiva debida a un profundo descontento. Muchas personas que sufren de cólera
libran su particular batalla con la dieta y el sobrepeso. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">La cólera se halla muy unida a nuestra subjetividad, al
contrario de una mera reacción física.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">La cólera funciona por medio de crisis, pero también
funciona en personas con estados de de ánimo prolongados, decimos de ellos que
son <a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012_09_01_archive.html">personas agresivas</a>, agrias, ácidas, ariscas, etc. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Curiosamente las personas de carácter colérico son vistas a
través de la historia como personas delgadas, se dice que su organismo genera
mucha “bilis”. A menudo sufren de
contracciones musculares, aumento de la frecuencia cardíaca agitación,
contracción de las cuerdas vocales, etc. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">¿Puede una persona colérica sufrir problemas de exceso de
grasa? No debemos mantener la cólera reprimida en nuestro interior. Tampoco hay
que manifestarlas de forma excesivamente directa y explosiva. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Lo sano es
manifestar nuestro malestar si ofender al interlocutor. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Si esta en esta fase de aminorar la cólera deberá <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!nosotros">evitar alimentos</a> que activen ciertas secreciones gástricas y por el contrario consumir
pro-bióticos que ayuden a una correcta asimilación de los nutrientes de los
alimentos. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">¿Qué dieta es aconsejable en estos casos? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Si deseamos además de mejorar nuestra salud controlar el
peso deberemos consumir:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Sopas, caldos ligeros no grasos, tapiocas, arroz
blanco</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Carnes blancas a la parrilla o asadas. </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Pescados blancos.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Verduras al vapor (acelgas, judías verdes, brócoli)</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Pasta de trigo integral o maíz. </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Evitaremos: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Pescados azules y muy grasos</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Carnes grasas (cerdo y cordero) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Carnes rojas (buey y vaca) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Mariscos</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Alcohol</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Tabaco</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Frutos secos</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Salsas y especies</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Además no utilizaremos como sistema de cocinado los fritos,
ni calentaremos los alimentos a más de 100 º</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Por último, realizarnos un <b><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!servicios">test de intolerancia alimentaria</a> </b>puede
ayudarnos a iniciar un programa de alimentación personalizada y conocer que
sustancias estarían relacionadas con nuestro carácter y máxime si somos un poco
coléricos. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-20425368928827292592012-12-25T04:51:00.000-08:002012-12-25T04:51:17.820-08:00MITOS SOBRE PESCADOS, MARISCOS Y ACIDOS GRASOS OMEGA 3<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Desde los <b><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">Laboratorios Laphytest</a></b> os deseamos Felices Fiestas y aprovechamos
para comenzar una serie de post en los que analizaremos los mitos y creencias
sobre ciertos alimentos de uso habitual como son carnes, pescados, frutas,
cereales, etc. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Sobre estos <b><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012_04_01_archive.html">grupos de alimentos</a></b> se han creado una serie de mitos y creencias que
en la mayoría de los casos son inciertos o no se ajustan del todo a la
realidad. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Lo que esta claro y además casi
todos sabemos es que <b><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012_03_01_archive.html">el pescado</a></b> es
un alimento imprescindible en una dieta sana debido a sus particulares
propiedades nutricionales como: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<ul style="margin-top: 0cm;" type="disc">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Aporta <b><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Prote%C3%ADna">proteínas</a></b>
de un alto valor biológico</span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Aporta grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, en
los pescados azules está presente sobre todo el Omega 3.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Aporta <b><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Vitaminas_del_grupo_B">vitaminas del grupo B</a></b></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Aporta vitamina D (en las variedades de pescados
más grasos) </span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Aporta yodo. </span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Los ácidos grasos <b><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_graso_omega_3">Omega3</a></b> son ácidos grasos esenciales, es
decir, que nuestro organismo no puede fabricarlos, por lo que deberemos
conseguirlos a través de la alimentación. Incluiremos en nuestra dieta pescados
como el atún, arenque, sardina, caballa, salmón, bonito, etc. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Los ácidos grasos Omega3 reducen
el colesterol LDL (malo) de la sangre. También reducen los triglicéridos y previenen
las enfermedades cardiovasculares. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: maroon;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">MITOS SOBRE EL PESCADO <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Es
cierto que el <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!servicios">pescado azul puede acumular más toxinas </a>que el pescado blanco?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Si, es
verdadero. Esto es debido a que el
pescado azul contiene más grasa, por tanto puede acumular más metales pesados
como por ejemplo “mercurio” que en el caso del pescado blanco. También tiene
más capacidad para acumular pesticidas que provengan del agua de mar
contaminada. Esto no ocurre en el cado de los pescados de piscifactorías. Es
este caso resulta muy útil el <b><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!servicios">test deintolerancia alimentaria Laphytest</a></b>, ya que podemos detectar por los
pescados que salen como intolerantes el grado de contaminación que ese
organismo presenta frente a metales pesados. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">¿<a href="http://www.mis-recetas.org/trucos/mostrar/617-como-congelar-pescado"><b>Se puede congelar el pescado azul</b> </a>sin
que pierda sus nutrientes? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">No, es
falso. Es mejor no congelar el pescado azul. Su grasa se puede enranciar
mientras se congela. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Es pescado congelado pierde
nutrientes? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">No, falso. Es mejor un pescado
congelado que uno fresco que no esté en perfectas condiciones. En el caso del
pescado congelado se pueden conservar mejor los nutrientes, minerales y
<a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Vitamina_D">vitaminas</a>. El proceso de congelación detiene procesos microbianos, como sucede
con el anisakis. El sabor se puede resentir un poco frente al pescado fresco. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Es lo mismo comer pescado que
marisco? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">No, no es lo mismo. La composición
de cada uno de los grupos de alimentos es diferente, sobre todo en términos que
pueden afectar al colesterol. El marisco en sí contiene gran cantidad de
colesterol, por tanto es mejor reducir su consumo si tenemos el colesterol
elevado en sangre. También esta contraindicado el marisco en casos de
hiperuricemia (ácido úrico elevado). </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">¿El atún en aceite contiene aditivos?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">No, es falso. El atún en aceite
solo contiene pescado, aceite y sal. No contiene aditivos por que no son
necesarios. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Es el pescado azul especialmente
beneficioso para el corazón? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Si, es cierto. <a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/06/intolerancias-alimentarias-como-se.html">El pescado azul</a>
reduce las incidencias de enfermedades cardiovasculares. Como ya hemos
mencionado contiene Omega3, que ayuda a reducir los triglicéridos en sangre,
aunque no modifica el colesterol. Estos ácidos Omega3 tienen muchos efectos
beneficiosos. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Bueno hasta aquí hemos llegado
con esta entrada, como es tema elegido es largo y con mucho contenido
dedicaremos al menos 2 o 3 post más a seguir hablando de estos mitos y
creencias sobre ciertos grupos de alimentos. Hasta entonces que disfrutéis de
la buena mesa, siempre manteniendo una alimentación equilibrada. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-52255973932772016662012-11-10T13:05:00.001-08:002012-11-10T15:49:44.359-08:00LAS MIGRAÑAS Y LAS INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS<br />
<div class="MsoNormal">
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En
estos últimos días han llegado muchas consultas a <b><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">Laphytest</a></b> sobre el tema que trataremos hoy.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> “<i>La relación entre <b><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/">migrañas e intolerancias alimentarias</a></b></i><b>”</b>. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Quién
no ha padecido en alguna ocasión una fuerte jaqueca o <b><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/10/quieres-perder-peso-con-laphytest-sera.html">migraña</a></b>? <o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Migra%C3%B1a">La migrana</a> </b>podemos definirla como un dolor de cabeza severo, habitualmente unilateral, acompañado por signos gastrointestinales, visuales y otros. Hay personas que la sufren con frecuencia y eso afecta a su vida personal y laboral. </span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Es una afección muy frecuente, de base genética, que afecta a entre el 12€ y el 16% de la población general. Como demuestran algunos <b><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!servicios">estudios recientes</a> </b>casi el 90% de las migrañas pueden deberse a <b><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012_11_01_archive.html">intolerancias alimentarias</a>. </b>Esos mismos estudios confirman que una vez detectados los alimentos que causan intolerancia y retirados de la dieta, las migrañas mejoran considerablemente e incluso desaparecen por completo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En las migrañas el <b><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!servicios">consumo de ciertos alimentos</a> </b>tienen mucha más importancia de lo que parece, como por ejemplo el gluten<b>. </b>Algunos de sus efectos pueden observarse al realizar una resonancia magnética. Podemos leer más sobre ello en la revista <b><a href="http://www.revneurol.com/sec/ind.php?Vol=55&Num=09&i=e">"Neurology"</a></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">El resultado del <b><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/">test de intolerancia</a> </b>puede resultar muy útil para confirmar que alimentos son los que pueden ser mal asimilados por nuestro organismo y proceder a retirarlos de la dieta. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Los alimentos más relacionados con las migrañas son además del gluten, los lácteos, el chocolate y los estimulantes como el café y el té. </span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">Otras recomendaciones en el caso de que padezcas de migrañas son: </span></span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">Mantenga un orden de comidas, evitando dejar más de 3 horas sin comer. El realizar 5 comidas al día ayuda a mantener estables los niveles de glucosa en sangre y evitar las disminuciones drástica de azúcar para el cerebro, con el consecuente mareo, cansancio y dolor de cabeza. </span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, su efecto <a href="http://salud.doctissimo.es/diccionario-medico/hipoglucemiante.html">hipoglucemiante </a>puede producir disminuciones importantes de azúcar en sangre. El alcohol contenido en estas bebidas favorece la aparición de síntomas de migraña. No consuma por tanto vino, cerveza, ron, vodka, whisky, ni ninguna otra bebida de este tipo. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Otros alimentos relacionados con las migrañas además de los ya mencionados, </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Otros alimentos relacionados con las migrañas además de los ya mencionados, son: Los embutidos, como el salami, tocino, jamon York, jamón serrano, salchichas, chorizo, longaniza, etc. Encurtidos y alimentos en conserva, nueces y semillas, todo tipo de quesos y en especial los maduros, miel, cacahuetes, pimiento, tomate, pan y dulces, sopas preparadas y salsas picantes. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Por último, es muy importante que la persona que padecen migrañas esté bien hidratada, deberá tomar al menos 2 litros de agua al día y tisanas e infusiones depurativas. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Desde<a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/"> </a><b><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">Laphytest</a> </b>os deseamos una buena semana y nos vemos pronto con nuevos temas. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Estefania Diaz </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dietista especializada en nutrición ortomolecular</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-75471278100628885782012-10-16T06:15:00.000-07:002012-10-16T06:15:12.123-07:00¿QUIERES PERDER PESO? CON LAPHYTEST SERA SENCILLO<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Desde los laboratorios <b><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">Laphytest</a></b>
hoy te damos unos sencillos consejos que te ayudaran a depurar tu organismo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">La limpieza del organismo es el primer
paso ante de comenzar cualquier dieta. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Nuestro método de <b><a href="http://www.facebook.com/pages/Laphytest/144844685619311">análisis Laphytest</a></b> de
intolerancias alimentarias determina que existen lo que se conocen como “perfiles
enzimáticos” y que nos facilitan una información muy relevante sobre nuestras nuestro
sistema enzimático y la forma en que digerimos los alimentos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Muchas personas siguen
tratamientos con medicamentos, que si bien sirven para paliar una dolencia a la
larga ocasionan carencias o daños colaterales en el organismo. Es por eso que siempre
que finalicemos un tratamiento con fármacos deberemos tomarnos un “<a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Alimento_probi%C3%B3tico">probiótico</a>”
ya sea como <a href="http://www.nutri10.es/">complemento nutricional</a> o a través de los alimentos reforzando el
consumo de aquellos que pueden ser beneficiosos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Hoy os proponemos unos <b><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/02/test-intolerancia-un-fenomeno-en-la-red.html">consejos sencillos</a></b> y que pueden ser realizados por casi todas las personas, sin riesgos
para su salud. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Al comenzar el día, nuestro
primer alimento debería ser un vaso de agua, a ser posible a temperatura
ambiente y con unas gotitas de limón, son antiguos consejos “de la abuela” pero
que funcionan muy bien. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">A continuación tomaremos un zumo
de: Raíz de <a href="http://www.botanical-online.com/remolachas.htm">remolacha</a>, <a href="http://www.clubplaneta.com.mx/cocina/zana.htm">zanahorias</a> y <a href="http://www.lagarbancitaecologica.org/garbancita/index.php/alimentos/380-las-manzanas-propiedades-nutritivas">manzana</a>. Con este jugo además de dotar a
nuestro organismo de energía para todo el día, le estaremos protegiendo contra el: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Mal aliento<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->La fiebre de heno. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Los problemas de piel, como el acné. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Nos ayudará además: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->A controlar el estreñimiento. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">-<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->A protegernos de las infecciones de garganta. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">La forma idónea para preparar el
zumo es con la fruta limpia y sin pelar, cortándola en pequeños trozos y
bebiendo de forma inmediata su zumo. El
zumo pierde propiedades después de llevar un rato, por lo que se deberá tomar
al momento de prepararlo. Se puede tomar si se desea otro vaso a media tarde,
pero siempre preparado al momento. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El desayuno deberá tomarse al
menos con un intervalo de 60 minutos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Otras recomendaciones para ayudarnos con la pérdida de peso: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Deberemos tomar durante el día 3
comidas principales y 2 tentempié. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Evitar las bebidas con alcohol y gas. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Beber al menos entre litro y medio y dos litros de agua al día. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Evitar los hidratos de carbono, frutas, quesos y embutidos por la noches. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Consumir alimentos que estimulen nuestro organismo y ayuden a consumir más
energía. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sobre este último tema hablaremos más extensamente en nuestro próximo post. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Hasta entonces</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Estefania </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Dietista especializada en nutrición ortomolecular</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-76762924441645052702012-10-07T12:05:00.001-07:002012-10-07T12:05:14.863-07:00EL PERFIL DIGESTIVO ¿PARA QUE SIRVE?<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">El
<b><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!servicios">conocimiento del perfil digestivo</a></b> es
algo relativamente nuevo, lo que no le quita importancia. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Conocido
también como <b><a href="http://www.pancan.org/section_en_espanol/learn_about_pan_cancer/diet_and_nutrition/Pancreatic_enzymes.php">perfil enzimático</a></b> nos
informa sobre los alimentos que nuestro cuerpo asimila y también sobre los que
nos resultan más difíciles de digerir, los alimentos que se conocen como
intolerantes. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Para
elaborar un <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/"><b>diagnóstico de intolerancias alimentarias</b>,</a> es necesario realizarse
una prueba o test en el que se analiza la respuesta que nuestro cuerpo muestra
a los estímulos que simulan la carga enzimática de los alimentos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">El
<b><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!clientes">test de intolerancia alimentaria</a></b> es
una prueba indolora, no es incómoda. Se
puede realizar en cualquier tipo de persona incluidos los niños a partir
de los 7 años, solo existen excepciones en las personas con marcapasos y en
mujeres embarazadas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">En
los <b><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!clientes">centros Laphytest</a></b> se realizan
dos tipos de test a) analizamos 193 alimentos y sustancias b) analizamos 216
alimentos y sustancias. Ambos test permiten aumentar el análisis de alimentos
hasta 250. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Una
vez finalizado el test de intolerancia y en función de los alimentos que salgan
intolerantes determinamos el perfil enzimático, que marcará nuestros cambios de
alimentación. ´<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Encontramos
los siguientes <a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/09/la-intolerancia-al-gluten-y-el-deporte.html"><b>perfiles enzimáticos</b>:</a>
ácidos, alcalinos, fermentativos, hipoglucémico y con propensión a padecer
hongos o candidiasis continuados. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">En
función de nuestro <a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/09/intolerancia-alimentaria-y-deporte.html?showComment=1349635156316#c7952264437406748070">perfil enzimático</a> nos favorecerá el consumo de unos
alimentos y nos perjudicarán otros. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Cada
célula y cada tejido tienen su actividad propia, lo que comporta continuos
cambios en su estado bioquímico, en la base de la cual están las enzimas, que
tienen el poder de catalizar, facilitar y agilizar determinados procesos sintéticos
y analíticos. Los propios genes son reguladores de la producción de las
enzimas, por tanto con estos datos llegamos a la conclusión de que genes y
enzimas pueden considerarse como las unidades fundamentales de la vida. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><a href="http://www.elforro.com/ciencia-y-naturaleza/590748-perfil-enzimatico-de-personas.html">Las enzimas</a></b> están formadas de carbono (C), Hidrogeno (H),
Oxigeno (O), Nitrógeno (Ni), y Azufre (S) combinados. Su importancia es tal que
puede considerarse la vida como un orden sistemático de enzimas funcionales. Cuando
este orden y su sistema funcional son alterados de algún modo, el organismo
sufre. El problema puede ser motivado por falta de acción o por exceso de
actividad enzimática. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Sientes
que tienes digestiones pesadas? ¿<b><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!servicios">Padeces gases</a></b>? ¿Te levantas por la mañana menos hinchado/a y por la noche parece
que has aumentado 2-<st1:metricconverter productid="3 Kg" w:st="on">3 Kg</st1:metricconverter>?
¿Sabes que hay alimentos que no te sientan bien como la lechuga, las coles y la
zanahoria? Podrías tener un perfil fermentativo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">El
tener la certeza de los alimentos que no digieres y recibir orientación sobre
los alimentos que son beneficiosos para tu cuerpo, te permitirá mejorar tu
salud y mantener tu peso. Muchos de los problemas de sobrepeso están
relacionados con el consumo de alimentos que no asimilamos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Te
animamos a seguir nuestro blog, en donde os informaremos de los avances que
sobre materia de intolerancias alimentarias vaya surgiendo y sobre las enzimas,
su conocimiento y la importancia en nuestra alimentación. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Estefania
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Dietista
especializada en Nutrición ortomolecular<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-11285088149807800322012-09-26T11:56:00.000-07:002012-09-26T11:56:03.094-07:00 INTOLERANCIA ALIMENTARIA Y DEPORTE <!--[if gte mso 9]><xml>
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font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS";">Todo
deportista para alcanzar su plenitud de facultades, debe trabajar con un<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!clientes">programa inteligente de nutrición</a></b>. La
alimentación le proporcionará la “materia prima” necesaria para desarrollar
fuerza, energía, desarrollo y crecimiento muscular y concentración. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS";">El
inicio del Otoño es un buen momento para plantearnos nuevos objetivos y entre
ellos el de practicar más deporte o si ya lo hacemos dar un paso más hacia el
deporte profesional. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Trebuchet MS";">Una nutrición correcta</span></b><span style="font-family: "Trebuchet MS";"> nos ofrece beneficios a largo plazo para la
salud. El trabajo, el estrés diario, las responsabilidades y el entrenamiento físico
generan en el organismo una fuerte demanda de principios nutritivos, por buena
que sea nuestra alimentación, la realidad demuestra que muchas personas tienen
carencias. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS";">Algo
que hasta ahora que no se había tenido en cuenta eran las <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">intolerancias alimentarías</b></a>, de nada sirve consumir alimentos, que
nuestro cuerpo no asimila. Al tomar esos alimentos y no aprovechar sus
nutrientes, nuestro cuerpo estaría debilitándose y comenzaría a tener carencia
y un bajo rendimiento. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS";">Es
por todo ello, que el primer paso antes de iniciar un plan de <a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/02/intolerancia-lahistamina-el-exceso-se.html"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">alimentación deportiva personalizado</b></a> es
conocer las intolerancias alimenticias que podemos padecer, para ello que mejor
que realizarnos un <a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/02/test-intolerancia-un-fenomeno-en-la-red.html">Test de intolerancia alimentaría. </a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS";">Los<a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/"> laboratorios Laphytest</a> son creadores
de un innovador sistema para medir intolerancia alimentarías. En tan solo pocos
minutos podremos obtener un completo informe en el que analizando 20 grupos de
alimentos, podremos diseñar un completo y personalizado plan de alimentación. Nuestros equipos cuentan con estudios clínicos internacionales. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS";">Una
<a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012_09_01_archive.html"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">dieta personalizada</b></a> junto con suplementos
nutricionales pautados será la base de una correcta alimentación para
deportistas. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS";">Una
vez obtenida esa información tan valiosa, deberemos adaptar nuestra forma de
comer a ella, para ello os facilitamos unos sencillos consejos:: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span><span style="font-family: "Trebuchet MS";">Dedicad un par
de días a la semana a elaborar los menús. Guardar la comida preparada en una
bolsa con cierre y después congelarla en el frigorífico. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span><span style="font-family: "Trebuchet MS";">Preparar
platos sanos, bajos en grasas y ricos en proteína siempre dentro de los grupos
de alimentos que vuestro organismo tolera. Evitar los fritos y usar más a
menudo el horno y la Olla Express en la función de cocinado al vapor, una de
formas en las que más vitaminas se retienen. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span><span style="font-family: "Trebuchet MS";">Tomar verduras
de hoja verde crudas, berros, rucula, espinacas, canónigos. Lavándola muy bien
y a ser posible con un producto especial para eliminar los pesticidas o las
sustancias tóxicas que pueden haberse utilizado en su cultivo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span><span style="font-family: "Trebuchet MS";">Cuando cocines
con agua evitar que este fría al introducir los alimentos, de esa forma pierden
propiedades, no pongáis el fuego demasiado caliente, ya que podéis destruir los
aminoácidos, vitaminas, etc. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span><span style="font-family: "Trebuchet MS";">Podéis tomar
entre horas barritas dietéticas, algunas frutas al ser posible lavadas y sin
pelar. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span><span style="font-family: "Trebuchet MS";">Utilizar una
amplia variedad de alimentos, el momento de la comida tiene que ser un espacio
para disfrutar. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span><span style="font-family: "Trebuchet MS";">Cuidar el
consumo de leche y sus derivados, si se padece de gases o inflamación
abdominal. Tomar leche sin lactosa y yogures vegetales. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS";">Por
esta ocasión no vamos a extendernos más, pero en las próximas entradas
seguiremos con más pautas de alimentación para deportistas y analizando como <a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/02/sigo-con-mis-indagaciones-sobre-las.html"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">inciden las intolerancias alimentarías enel sobrepeso. </b></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS";">Estefanía
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS";">Dietista
especializada en Nutrición ortomolecular. <span style="mso-spacerun: yes;"><br /></span></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-23340457004151239632012-09-18T03:58:00.000-07:002018-05-21T12:09:47.238-07:00LA INTOLERANCIA AL GLUTEN Y EL DEPORTE<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial";">Desde
los laboratorios <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Laphytest </b></a>divulgamos
la<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">nutrición sana</a></b> los hábitos
saludables. Dichos requisitos deben cumplirse mucho mas cuando hablamos de
deportistas, ya sea de elite o simplemente aficionados que desean mantenerse en
forma y que practican ejercicios de forma constante.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.saludalia.com/Saludalia/web_saludalia/tu_salud/doc/nino/doc/enfermedad_celiaca.htm"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial";"></span></b></a><span style="font-family: "arial";"><a href="http://www.saludalia.com/Saludalia/web_saludalia/tu_salud/doc/nino/doc/enfermedad_celiaca.htm">La intolerancia al gluten</a> en mayor o menos medida sube cada año, hace tan solo
cinco años era impensable encontrar alimentos especiales para celiacos en las
estanterías del supermercado. Afortunadamente esa tendencia ha permitido que
las personas que sufren esta enfermedad puedan adquirir alimentos a un coste
mas bajo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial";">Son
conocidos los casos de grandes deportistas como <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Novak_Djokovic"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Djokovic</b>,</a> que comenzó a manifestar problemas digestivos y vómitos al
finalizar algunos partidos, hasta que finalmente fue diagnosticado de
intolerancia al gluten. Una vez que modificó su alimentación su rendimiento se
vio aumentado. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial";">Nos
preguntamos por tanto, ¿Es incompatible la <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#%21servicios"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">intolerancia al gluten</b></a> y el deporte? Por supuesto que no, si bien es cierto que hasta
ahora hidratos de carbono y deporte estaban unidos, ya que para practicar
algunos deportes se requiere un alto aporte de energía y estos alimentos lo ofrecen.
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial";">El
objetivo de este post, es ofrecer alternativas de alimentación a aquellas
personas que practican deporte y que o bien, no les siente bien el trigo. Intuyen
que pueden tener cierta intolerancia alimentaría, que posiblemente no llegue a
ser una alergia, pero que a la larga deteriora la salud del cuerpo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial";">Un
ejemplo sencillo seria sustituir la pasta de trigo, por arroz o maíz, alimentos
que si están permitidos para los celiacos. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial";">Aportar
más proteínas en su dieta con el consumo de carnes y pescados frescos. Si va a
consumir conservas, mirar siempre antes el etiquetado y asegurarse que son
alimentos aptos para personas con intolerancia al gluten. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial";">Descargarse
un listado de alimentos prohibidos para celiacos y actuar en consecuencia según
sean sus síntomas. Una prueba que puede resultar útil es realizarse el <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#%21servicios">test de intolerancia alimentaría</a>,</b> en
algunos de nuestros muchos <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#%21clientes">establecimientos</a>situados por toda España. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial";">Os
animamos a seguir investigando, artículos como el realizado por un equipo de investigación
australiano “<a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21224837"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Biesiekierski JR</b></a>”
aportan información sobre el rendimiento de las personas y el consumo de
alimentos que contengan gluten. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial";">Nos
vemos dentro de unos días, hasta entonces cuidar vuestra alimentación </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial";">Estefania
Díaz</span></b><span style="font-family: "arial";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial";">Dietista
especializada en nutrición ortomolecular. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-82852974116609142142012-09-09T11:22:00.001-07:002012-09-09T11:23:25.067-07:00LAPHYTEST INTOLERANCIAS MAS COMUNES EN NIÑOS <br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Cada
vez son más los niños que acuden a nuestros clientes, centros <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de nutrición y clínicas que cuentan con
equipos <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">Laphytest</a></b> para realizarse el
test de intolerancia alimentaria. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Esta
prueba aporta información útil sobre cuales son los alimentos que pueden no ser
digeridos adecuadamente en los niños. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Entre
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!servicios">las intolerancias más comunes</a></b>
detectadas, esta la intolerancia a lactosa que en los primeros meses del niño
suponen su principal alimento. Hablaremos hoy sobre ella.</span><span style="font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">La
intolerancia a la leche normalmente aparece <b><a href="http://es-la.facebook.com/pages/Laphytest/144844685619311?sk=info">en lactantes</a></b> y niños
pequeños tras alguna infección intestinal por virus o bacterias.</span><span style="font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">¿Qué
sucede en los niños cuando tienen <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/02/test-intolerancia-un-fenomeno-en-la-red.html">intoleranciaa la leche de vaca</a></b>?. Que se produce una irritación de la mucosa intestinal
que provoca reacciones como erupción en la piel, diarrea, vómitos y dolor
abdominal. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Esta
intolerancia puede deberse a una mala metabolización del alimento por parte de
las <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.profesorenlinea.cl/Ciencias/AlimentaMETABOLISMOyENZIMAS.htm">enzimas</a> </b>encargadas de hacerlo. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">La
composición de la leche incluye <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012_03_01_archive.html">la caseína</a></b>
y por otro por el suero lácteo, nos centraremos en los componentes de este
último. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">El
suero lácteo contiene:</span><span style="font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<span style="font-family: Calibri;">-<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Beta-lactoglobulina, la proteína de suero
más abundante que supone aprox. ,el <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>50-55%
de la composición. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span><span style="font-family: Calibri;">Alfa-lactoalbúmina,
es la segunda proteína más abundante encontrada en el suero de leche,
constituye aprox. <st1:metricconverter productid="20 a" w:st="on">20 a</st1:metricconverter>
25% de la proteína de suero. Tiene un alto contenido en triptófano, un
aminoácido esencial. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span><span style="font-family: Calibri;">Glucomacropeptido
(GMP), que constituye entre un 0 y 15% de la proteína del suero. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span><span style="font-family: Calibri;">Inmunoglobulinas, son
proteínas producidas por el sistema inmunológico para luchar contra ciertos
antígenos y constituyen el 10 al 15% de la proteína del suero. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span><span style="font-family: Calibri;">Albúmina de suero
bovino.</span><span style="font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span><span style="font-family: Calibri;">Lactoperoxidasa, que
constituye el 0,5% de la proteína del suero. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">En
cuanto a la grasa que pueda contener la
leche no suelen dar lugar a enfermedades en los niños y sólo se deben
disminuir en los pacientes con colesterol elevado, este por tanto no suele ser
el caso. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Lactosa">La lactosa</a></span></b><span style="font-family: Calibri;"> es otro de los componentes de la leche, es un tipo
de azúcar que se encuentra en la leche materna, la leche de vaca, y en la leche
de prácticamente todos los animales (cabra, oveja, etc.). </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">La
lactosa sólo representa entre el 4 o 5 % de la leche.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Como la intolerancia a la lactosa es
relativamente frecuente, da pie a confusiones con la alergia a la leche, que es
una enfermedad distinta.</span><span style="font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">En los <b><a href="http://www.intestino.cl/intolerancia-lactosa.htm">adultos la intolerancia a la lactosa</a></b>
suele desaparecer a los 20 días de comenzar una dieta sin lactosa. </span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">En
los niños el tratamiento a seguir consiste en eliminar la lactosa de la dieta. </span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Se
les alimenta con <b><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!contacto">leche sin lactosa</a></b>. Son leches en las que se sustituye
la lactosa por otro tipo de azúcar bien tolerado. Estas leches tienen las
proteínas de vacuno sin cambios, pues la lactasa no interviene sobre las
proteínas. Si únicamente es una intolerancia a la lactosa sin ninguna otra
afectación digestiva, <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">no hace falta
modificar las proteínas</span>.</span><span style="font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;">Los niños se recuperan por completo una vez retirada
la lactosa cuando son bebes y comienzan a tolerarla posteriormente cuando de
nuevo se les incluye en la dieta. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri; mso-bidi-font-weight: bold;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-82096033929582344582012-08-19T05:57:00.000-07:002012-08-19T06:02:37.067-07:00FRENAR EL PASO DEL TIEMPO ¿ES POSIBLE?. <br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">No envejecer nunca,
permanecer siempre con una piel joven, ¿A quien no le gustaría?. <o:p> </o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">En los laboratorios </span><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Laphytes</b>t</span></a><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>llevamos años trabajando en esa línea, en el <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/">cuidado de la alimentación</a></b>, para que
sea nuestra fuente de juventud. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Últimamente se habla mucho
de los efectos “anti-edad” del <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.directoalpaladar.com/salud/el-resveratrol-presente-en-el-vino-las-uvas-o-las-nueces-contribuye-a-alargar-la-vida">Resveratrol</a>
</b>y como a través de ciertos alimentos, nutrir a nuestras células y de esa
forma </span><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/02/test-intolerancia-un-fenomeno-en-la-red.html"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">frenar el paso del tiempo</b>.</span></a><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"> <o:p> </o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">El resveratrol es una <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://productos.mercola.com/defensa-purpura/">fitoalexina</a> </b>, sustancia que se produce
como respuesta a las distintas condiciones de estrés que padecen determinadas
plantas y esta presente en alimentos como las uvas, ostras, cacahuete y nueces.
<o:p> </o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Esta sustancia es
utilizada desde hace mucho tiempo en la medicina china y también en occidente,
donde de todos es conocido dentro de la cultura gastronómica de nuestros
antepasados que “una copita de vino al día es beneficiosa para la salud”. ¿Es
eso cierto?. ¿En que se basan estas ideas?.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Se le atribuyen propiedades como las de
inhibir el cáncer y tratar infecciones causadas por hongos, bacterias y virus. Aumenta
las capacidades físicas y mentales, repara el ADN dañado y mitiga la aparición
de radicales libres. <o:p> </o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">El <strong><a href="http://www.amazings.com/ciencia/articulos/resveratrol.html">Resveratrol</a></strong> ha sido
bendecida por el departamento de Medicina de Harvard, como la mejor molécula antiedad
disponible hoy. Aún siendo escépticos y considerando que tan solo un porcentaje
de las propiedades que se le atribuyen son ciertas, estaríamos ante un
importante descubrimiento que sin duda ayudaría en gran medida a frenar el
envejecimiento tanto interno (órganos) como externo (piel, cabello y uñas). <o:p> </o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Entre sus efectos destaca
el de activar las <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Sirtuinas">sirtuínas</a></b>, proteínas
conocidas como “el gen de la longevidad”, afectando al metabolismo celular. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p> </o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">El Resveratrol tiene
destacadas propiedades también en cosmética, muchos <strong>laboratorios</strong> tienen sus
productos en fase de estudio, con resultados muy prometedores. <o:p> </o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Los resultados obtenidos en
cosmética se comparan con el revuelo que ocasionó el descubrimiento de la
biotina, que una vez conocido que su uso tópico era inútil dejo de tener
seguidores. En el caso del resveratrol hay indicios que marcan la diferencia,
pero de momento deberemos esperar hasta tener los resultados definitivos. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">De momento y por si acaso,
sería bueno ir incorporando en nuestra <strong><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!servicios">dieta alimentos</a></strong> como las uvas, nueces y
cacahuetes y para aquellos que les gusten y puedan permitírselo también las otras.
<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Nos vemos pronto a la
vuelta de vacaciones .....¡ Disfrutarlas ¡</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Estefania Diaz </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Dietista especializada en
nutrición ortomolecular. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-50595373614015206152012-08-03T05:03:00.000-07:002012-08-03T05:37:54.110-07:00INTOLERANCIA A LA LACTOSA<br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
La <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#%21clientes"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">intolerancia a la lactosa</b></a> es cada día más frecuente en las personas que vienen a nuestras
consultas, es por eso que hemos decidido abrir esta entrada sobre el origen de
la intolerancia a la lactosa y aquella información que puede resultar útil a
las personas que la padecen. </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">intolerancia a la lactosa</b></a> cuando surge
en niños se relaciona muchas veces con los cólicos del lactante, hasta que al
final casi por descarte se considera que puede ser debido a una intolerancia a
la lactosa. Una vez que se modifica la alimentación la intolerancia remite. </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<br />
<b>¿Cómo se produce la intolerancia a la lactosa?. </b><br />
<br />
La lactasa es una enzima producida en el intestino delgado, que juega un papel vital en el desdoblamiento de la lactosa (proceso necesario para su absorción por nuestro organismo) en sus dos componentes básicos: glucosa y galactosa. Si los niveles de lactasa son bajos o no se realiza su labor desdobladora, aparecen dificultades para digerir la lactosa.<br />
<b> </b><br />
La <b><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">intolerancia a la lactosa</a> </b>es una afección de las micro-vellosidades intestinales debida a que el organismo produce poca o ninguna cantidad de la enzima lactasa, que se deriva en una imposibilidad de metabolizar la misma ("el azúcar de la leche").<br />
<br />
<b>¿Es lo mismo intolerancia a la lactosa que alergia la leche?. </b><br />
<br />
A menudo la gente confunde la alergia a la leche con la intolerancia a la lactosa, pero son problemas diferentes. ¿Cualés son algunas de sus diferencias?.<br />
<b> </b><br />
<ul>
<li><b><a href="http://www.aepnaa.org/alimentos.html">La alergia a la leche</a>, </b>es una reacción del sistema inmune a las proteínas presentes en la leche y los productos lácteos, en cambio, la intolerancia a la lactosa es causada por la incapacidad del cuerpo para descomponer la lactosa que es el azúcar de la leche. </li>
<li>Los signos y síntomas de una <b><a href="http://www.aepnaa.org/Alimentos/alergia_proteinas_leche_vaca.html">alergia a la leche</a> </b>suelen aparecer durante la lactancia, mientras que la intolerancia a la lactosa es poco común en los primeros años de vida. </li>
<li>La alergia a la leche puede afectar al aparato digestivo así como a otros sistemas del cuerpo, como por ejemplo, la piel y las vías respiratorias, la intolerancia a la lactosa afecta a la digestión únicamente, causando distensión, meteorismo o evacuaciones de heces poco consistentes después de beber leche o ingeriri productos lácteos. </li>
</ul>
<b>¿Tienen ambas los mismos efectos en la salud?. </b><br />
<br />
No, la alergia a la leche es peligrosa y en algunos casos incluso potencialmente mortal.<br />
<br />
La intolerancia a la lactosa, no representa un peligro para la vida, algunas personas que presentan intolerancias bajas, pueden consumir pequeñas cantidades de lecheo sin que tenga unos efectos importantes.<br />
<br />
El problema que ocasiona la intoleancia a la lactosa es que puede darse durante mucho tiempo y de forma continuada y al final afectar a otros procesos digestivos y de absorción de alimentos.<br />
<br />
Para que os resulte más fácil entender las diferencias os adjunto abajo una comparativa, también puede resultar muy útil realizarse un <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/"><b>test de intolerancia aliementaria</b></a>. <br />
<br />
<div style="color: #cc0000;">
<b>Origen dolencia </b></div>
<br />
<b>Intolerancia alimentaria Alergia proteínas leche </b><br />
Deficiencia enzimática Reacción Inmunológica<br />
<br />
<div style="color: #cc0000;">
<b>Causa</b></div>
<br />
<b>Intolerancia alimentaria Alergia proteínas leche </b><br />
Lactosa (azúcar) Proteína de la leche<br />
<br />
<div style="color: #cc0000;">
<b>Síntomas</b></div>
<br />
<b>Intolerancia alimentaria Alergia proteínas leche </b><br />
Gas, diarrea, hinchazón Eczema, diarrea, anfilixis <b> </b><br />
<br />
Nos vemos a la vuelta de vacaciones con nuevos temas, disfrutar del verano y cuidar la alimentación. <br />
<br />
Estefania Diaz<br />
Dietista especializada en nutrición ortomolecular. <br />
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul type="disc">
</ul>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-26754796462867252042012-07-15T11:39:00.000-07:002012-07-19T07:29:39.312-07:00LA OBESIDAD Y SUS CAUSAS<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Se
suele creer que la <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://nutri10responde.blogspot.com.es/">obesidad</a></b> es una
enfermedad o desarreglo causado por el consumo excesivo de alimentos o <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://testdeintolerancia.blogspot.com.es/2012/02/test-intolerancia-un-fenomeno-en-la-red.html">calorías</a>,</b> pero, desde el punto de vista
energético, no es exactamente así. La obesidad es fruto, más que de una <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://nutri10responde.blogspot.com.es/2012/06/el-estres-afecta-al-nivel-de-azucar.html">ingesta excesiva de comida</a></b>, de un desarreglo
metabólico que produce acumulaciones. </span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">El
problema no es comer demasiado si no disponer de energía suficiente para
metabolizar lo que comemos. <o:p> </o:p></span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Una
de los primeros pasos que deberemos dar antes de iniciar ningún régimen es
realizarnos un <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#%21clientes">test de intolerancia</a></b>,
ya os he hablado de ello. Los <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">laboratorios Laphytest</a></b> disponen de la última tecnología en este tipo de pruebas para
determinar las</span><a href="http://www.blogger.com/goog_558202753"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></a><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.nutri10.es/"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">intolerancias alimentarias</span></a><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">.</span></b><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"> <o:p> </o:p></span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Hay
personas que <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.vivirsalud.com/2008/05/08/el-cuerpo-de-pera-y-el-cuerpo-de-manzana">comen mucho y no engordan</a></b>,
disponen por tanto de un metabolismo activo y eficaz. Por el contrario, hay
quien come muy poco y sin embargo sufre de obesidad, y la razón es la
inoperancia de su metabolismo, la debilidad del fuego interno de esa persona no
les permite quemar y <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.tienda.nutri10.es/tratamientos-de-belleza/265-pack-pierde-peso-y-volumen-express.html">disolver las grasas</a></b>,
eliminando los residuos procedentes de los alimentos que ingieren. <o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Deberemos
tener en cuenta que existen <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="https://www.google.es/search?q=tipos+de+obesidad&hl=es&prmd=imvnsb&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=8gsDUI7aGOfY0QWboPSdBw&sqi=2&ved=0CF4QsAQ&biw=1440&bih=817">dos tipos de obesidad</a></b>. Una es la obesidad llamada “<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="https://www.google.es/search?q=tipos+de+obesidad&hl=es&prmd=imvnsb&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=8gsDUI7aGOfY0QWboPSdBw&sqi=2&ved=0CF4QsAQ&biw=1440&bih=817#hl=es&tbm=isch&q=obesidad+androide&revid=1938904873&sa=X&ei=9wsDUKSOJqqg0QX1h4CYBw&ved=0CEQQgxY&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.,cf.osb&fp=56f8a4832db66b65&biw=1440&bih=817">androide</a></b>”
por los endocrinos por que es frecuente en hombres y también se la conoce por
obesidad troncular. Afecta a la mitad superior del cuerpo, dándole forma de
manzana. La otra más conocida como “<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="https://www.google.es/search?q=tipos+de+obesidad&hl=es&prmd=imvnsb&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=8gsDUI7aGOfY0QWboPSdBw&sqi=2&ved=0CF4QsAQ&biw=1440&bih=817#hl=es&tbm=isch&sa=1&q=obesidad+ginoide&oq=obesidad+gino&gs_l=img.1.0.0l2j0i10i24j0i24l3.917.19241.1.21268.5.5.0.0.0.0.216.535.4j0j1.5.0...0.0...1c.Bz6A9ga3teM&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.,cf.osb&fp=56f8a4832db66b65&biw=1440&bih=817">ginoide</a></b>”,
es más frecuente en mujeres y se desarrolla en la parte inferior del cuerpo, en
este caso el cuerpo tendría forma de pera. </span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">La
obesidad en forma de manzana o cuerpo androide esta relacionada con el consumo
de algunos alimentos a los que no somos compatibles, es por eso que una </span><a href="http://www.nutri10.es/compatibilidad_alimentaria.html"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">prueba de compatibilidad alimentaria</span></a><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">estaría muy recomendada, los alimentos son: <o:p> </o:p></span></div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Azúcar,
lácteos blandos (mantequilla, nata, crema de leche, yogures, natillas, flanes, batidos)
helados, dulces, bollería con azúcar y harinas refinadas. <o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">En
el caso de esta morfología, evitando dichos alimentos y consumiendo otros las
acumulaciones en la parte superior del tronco irán disminuyendo, en solo 2 o 3
meses se observaran resultados. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">En
la siguiente entrada os propondré una dieta idónea para personas con morfología
androide y otra para ginoide. Nos vemos pronto. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Si queréis participar en una promoción muy interesante relacionado con el tema de la pérdida de peso os paso el <a href="https://apps.facebook.com/easypromos/promotions/44129?fb_page_id=222144971134410">link</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Estefania
Díaz</b> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Dietista
especializada en nutrición ortomolecular. <o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-43354819783028092362012-06-25T15:56:00.000-07:002012-06-25T16:13:12.980-07:00LA BIOIMPEDANCIA ELECTRICA SE UTILIZA PARA EVALUAR EL ESTADO NUTRICIONAL<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana;">Un
grupo de profesionales formado por enfermeros y médicos del Centro de Hemodiálisis
del Aljarafe (Sevilla) y del Centro Asenefro también en Sevilla han realizado
un completo estudio sobre <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!servicios">bioimpedancia</a></b>
como sistema para evaluar el grado de hidratación corporal, así como las
reservas proteicas/magras y reservas grasas. Con este estudio han obtenido el
Premio Sorin-Bellco de investigación en técnicas de diálisis. </span><span style="font-family: Verdana;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana;">Internet
es un medio muy valioso para recopilar información de diversos temas, pero por
desgracia también es un medio en el que pueden leerse muchas tonterías sin fundamento.
Algunos <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://elblogdenuncia.blogspot.com.es/2012/02/david-fimia-un-fraude-en-la-red.html">blog</a> </b>son gestionados por <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://elblogdenuncia.blogspot.com.es/2012/02/david-fimia-un-fraude-en-la-red.html">personas que dicen saber de todo</a></b> y que
se permiten el lujo entre otras cosas de decir que la Bioimpendancia es una
ciencia de brujos, exotérica y toda una sarta de sandeces por el estilo. Nada más lejos de la verdad como demuestra el
estudio llevado a cabo por este grupo de profesionales. </span><span style="font-family: Verdana;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana;">El
mencionado estudio se llevó a cabo en 52 pacientes, realizando las mediciones
con bioimpedancia, antropometría y datos analíticos. </span><span style="font-family: Verdana;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana;">Gracias
a la <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.pronutri.com/">bioimpedancia (BIA)</a></b> posible
obtener una valoración semicuantitativa, conocer el estado de hidratación del
paciente en cualquier situación clínica e independientemente del peso corporal.
También se identifican las reservas proteicas/magras (FFM) y reservas grasas
(FM). </span><span style="font-family: Verdana;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Verdana;"><a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#!servicios">Es una técnica no invasiva</a></span></b><span style="font-family: Verdana;">, capaz de valorar variaciones de hidratación, tan
importantes en hemodiálisis para evitar complicaciones por sobrecarga de líquidos/ajuste.</span><span style="font-family: Verdana;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana;">El
fundamento de la BIA se basa en el principio de la impedancia (Z), mediante la
cual se estudia la respuesta de un cilindro lleno de líquido al paso de la
corriente eléctrica. Las cargas eléctricas de los iones presentes en el fluido
se oponen al paso de la corriente eléctrica, y eso se conoce como Resistencia (R)
expresada en OHM2, La resistencia medida a través de un cilindro se relaciona
directamente con la longitud del mismo (L) e inversamente a su diámetro. </span><span style="font-family: Verdana;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana;">Todas
estos fundamentos que desde luego son científicos, demuestran que las
mencionadas personas que se han dedicado durante varios meses a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://elblogdenuncia.blogspot.com.es/2012/03/el-acoso-en-la-red-es-un-delito.html">difundir mensajes falsos y negativos</a> </b>contra
está técnica en la red, tendrán mucha formación sobre el análisis de
restaurantes y la degustación de platos, pero desde luego demuestran unos
conocimientos mínimos de como funciona esta técnica. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana;"></span><span style="font-family: Verdana;"><o:p> <span style="font-family: Times New Roman;">
</span></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana;">Finalizando
con las explicaciones de los fundamentos de la BIA, diremos que el cuerpo
humano se puede conceptuar como un cilindro cuya longitud es la altura y su
diámetro constante. La impedancia de un cuerpo humano es función resistividad
específica del tejido “no lipídico”, de su sección y de su longitud. </span><span style="font-family: Verdana;"><o:p> </o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana;">Un
saludo <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-25404586353485976272012-06-21T07:44:00.000-07:002018-05-21T12:12:05.563-07:00INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS COMO SE MANIFIESTANEn estos últimos días en la prensa se habla mucho sobre <a href="http://www.nutri10.es/">intolerancias alimentarias</a>....<br />
<br />
¿Somos conocedores de como <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">detectarlas</a>?. ¿Sabemos que síntomas pueden ayudarnos?. <br />
<br />
Antes de llegar a la conclusión de que lo que padecemos es una intolerancia alimentaria, lo que sufrimos con los síntomas. <br />
<br />
Como el tema es muy amplio, me voy a centrar en el síndrome del <a href="http://www.nutri10.es/pdf/nutri10_periodicodecataluna.pdf">intestino irritable</a> ¿Quién no conoce a alguna persona con este problema?. <br />
<br />
El síntoma del <a href="http://www.nutri10.es/nutritest.html">intestino irritable</a> es una alteración con síntomas como: diarrea, constipación, dolor de estómago, flato, gases y otros problemas intestinales. Las personas que lo padecen ven como su calidad de vida se reduce considerablemente. Según los últimos descrubrimientos científicios las causas que originan esta enfermedad son varias. <br />
<br />
El tratamiento que se recomienda a las personas que padecen esta patología incluyen medicamentos que influyen en la <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_de_intestino_irritable">función intestinal </a>y tiene como objetivo controlar los síntomas. Esos síntomas se asocian al consumo de ciertos ingredientes o alimentos, que en resumen se desconocen. La persona afectada siguen dietas complicadas y restrictivas con una notable reducción en su calidad de vida. <br />
<br />
Algunos síntomas de <a href="http://www.nutri10responde.blogspot.com.es/">intestino irritable</a> son el resultado de una alergia de tipo III, pero en la mayoría de los casos son debidos a altos indices de intolerancias a ciertos alimentos. Una vez realizada una prueba que los determine y evitándolos se pueden conseguir mejoras en muy poco tiempo. <br />
<br />
Otra patología relacionada con el intestino y que en muchas ocasiones se enlazan los síntomas es la enfermedad de Crohn de la que hablaremos en mi próxima entrada.Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-14357691085114055042012-06-17T14:35:00.000-07:002012-07-18T00:11:57.700-07:00¿GASTAN MAS LAS PERSONAS CON INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS?.<br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
Seguro
que nos lo hemos preguntado alguna vez, si el padecer <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">intolerancias alimentarías</b></a> puedes afectarnos en el coste a la hora
de llenar la cesta de la compra. </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
Las
estadísticas muestran que las <a href="http://www.nutri10.es/"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">intolerancias alimentarías</b></a> afectan a 1 de cada 2 personas y no parece que vayan a bajar
estas cifras. </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
Sobre
el gasto a la hora de llenar la cesta de la compra resulta muy interesante de
leer el artículo y el estudio de Ana García
y Patricia Florit, os lo recomiendo. </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
Las
personas con <a href="http://foro.enfemenino.com/forum/f138/__f1922_f138-Intolerancia-a-la-lactosa.html"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">intolerancia a la lactosa</b></a>
deberán limitar mucho el consumo de alimentos envasados ya que casi todos
contienen lactosa, no podrá tomar bollería, tendrá que revisar el etiquetado de
las galletas, panes envasados, etc. La leche deberá consumirla sin lactosa y
evitara todos los quesos y productos lácteos. </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
En
estos momentos ya resulta relativamente fácil adquirir <a href="http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000276.htm"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">leche sin lactosa</b></a> en cualquier <a href="http://www.mercadona.es/"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">supermercado</b></a>,
su precio es ligeramente más alto que la normal pero en cierta medida
asequible. Sin embargo el llevar una dieta para personas con <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/#%21clientes">intolerancia a la lactosa </a>requiere consumir en su mayoría alimentos frescos y eso incide de forma
directa en el presupuesto de la compra. </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
Si
nos detenemos en la dieta especial para celiacos también encontraremos una
diferencia importante en la factura final, las cifras de la cesta de la compra pueden
incrementarse casi en 1.500 € al año. El problema se agrava si el que tiene
problemas con el gluten es un niño en ese caso la alimentación que deberá seguir
será es especial y con un alto coste para los padres. </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
¿Debería
pedirse una subvención para aquellos padres que tienen hijos con fuertes
intolerancias?. </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
Este
tema seria objeto de un interesante debate, puesto que el <a href="http://www.shencorpore.es/"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">cuidar la salud</b></a> de los niños evitara que padezcan enfermedades en
un futuro y el coste que eso pudiera suponer ahora, seria un importante ahorro
en un futuro. </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
Os
planteo esta pregunta ¿Y tu que opinas?. ¿Deberían existir este tipo de
subvenciones?.<br />
<br />
<br />
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<br />
<div class="MsoNormal">
Estefanía Díaz </div>
<div class="MsoNormal">
Dietista especializada en nutrición
ortomolecular</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-51148505128161522312012-06-11T07:35:00.002-07:002018-05-21T12:12:28.503-07:00DIETA DEPURATIVA APTA PARA CUALQUIER PERSONA<br />
<span style="font-family: "calibri";">¡ Hola de nuevo ¡ Llega el verano y todos
queremos lucir nuestro mejor aspecto.<o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri";">En esta época es cuando se realizan más
ventas de <a href="http://www.tienda.nutri10.es/vertienda/">libros</a> y más <a href="http://www.nutri10.es/nutricion.html">consultas</a> de nutrición, ya que todos tenemos como
objetivo perder esos kilos que nos han acompañado durante el verano. En momentos como estos es cuando resulta más importante seguir los consejos de profesionales y no dejarnos deslumbrar
por la última dieta de moda. <o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri";">El año pasado la sensación fue la <a href="http://www.dietadukan.es/">Dieta Dukan</a>, este año aunque sigue funcionando la novedad es la "<a href="http://blogs.20minutos.es/el-nutricionista-de-la-general/2012/04/24/la-dieta-de-la-sonda-nasogastrica-conmociona-los-usa/">dieta de la sonda</a>"y también esta teniendo muchos seguidores la dieta
"<a href="http://www.dietasyadelgazar.es/dieta-flash/">Flash</a>". </span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri";">Todas ellas adoptadas de forma inadecuada pueden ser peligrosas, ya que si bien pueden ayudarnos a perder peso, no será de una forma sana. Siempre es preciso contar con la supervisión de un profesional, de los contrario
podremos causar daños irreparables en nuestro organismo. <o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri";">El paso previo para la pérdida de peso, ya
sea a través de dieta o a través de aparatología es depurar el organismo ¿Cómo?
Pues siguiendo unos sencillos consejos que os mostramos a continuación....<o:p></o:p></span><br />
<br />
<strong><span style="font-family: "calibri";">Imprescindible</span></strong><span style="font-family: "calibri";"><o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri";">- Beber entre <st1:metricconverter productid="1 litro" w:st="on">1 litro</st1:metricconverter> y litro y medio de
agua al día, preferiblemente mineral. <o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri";">- En ayunas tomar un vaso de agua templada
con el zumo de medio limón. <o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri";">- Tomar al menos una vez al día y
preferiblemente por la noche un zumo de cebolla, apio y puerro. <o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri";">- Tomar al menos 2 veces en semana Brócoli,
mejor cocinado al vapor. <o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri";">- Evitar por la noche consumir frutas,
yogures o lácteos con azúcar, hidratos de carbono (pasta y pan) <o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri";">Y cenar verduras al vapor o la plancha y proteínas
de carnes (blancas o pescados) <o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri";">Con estos sencillos consejos, manteniendo
una dieta equilibrada en comidas y desayuno podremos limpiar nuestro organismo
y bajar al menos 2-<st1:metricconverter productid="3 Kg" w:st="on">3 Kg</st1:metricconverter>
en un mes, sin que suponga un estrago para nuestro organismo. <o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri";">Un producto muy bueno y que os recomiendo
es Datos-Witt de la firma <a href="http://www.in-vitta.com/">In-vitta</a> es el capsulas, fácil de tomar y con unos
resultados evidentes casi desde el principio. Sus componentes ayudarán a que la
detoxificación de tu hígado se haga de forma más rápida. <o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri";">Otra buena opción es iniciar tu
tratamiento realizándote un <a href="http://www.nutri10.es/">test de intolerancia</a> y retirando de tu dieta todos
aquellos alimentos que no digieres y que por tanto te ayudan a engordar. Ponte
en manos de profesionales como por ejemplo los laboratorios <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">Laphytest </a>que
tienen puntos de atención al cliente en todas España. <o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri";">Nos vemos pronto con nuevos temas para
ayudarte a mejorar tu salud y perder peso. <o:p></o:p></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1416637840362537750.post-22286775434258987382012-05-10T11:58:00.000-07:002012-07-18T00:12:44.184-07:00¿SON SANAS LAS VERDURAS?.<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Las <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Verdura">verduras </a>siempre se han considerado uno de los alimentos más sanos. </div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Presentes siempre en cualquie dieta en la que la persona tenga como objetivo bajar peso o depurar. Sin embargo cada vez existen más intolerancias a las verduras. </div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<b>Las causas son: </b></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-indent: -18pt;">
-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span>Que son plantadas en zonas contaminadas. </div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-indent: -18pt;">
-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span>Que son regadas con aguas que contienen un algo
grado de pesticidas. </div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-indent: -18pt;">
-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span>Que la tierra no ha sido debidamente cuidada,
arada y preparada. </div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Si bien es cierto que las verduras son unos de los alimentos
que más ventajas tienen para la salud, hay que intentar en la medida de lo
posible que sean de origen biológico o al menos de procedencia conocida. </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
En caso de no disponer de este tipo de verduras otra opción
en limpiarlas bien con <a href="http://www.vivirsalud.com/2010/05/11/como-limpiar-las-frutas-y-verduras">productos específicos</a> y que nos garanticen esa
seguridad. </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Entre las fórmulas comerciales para desinfectar las verduras
se encuentran las que contienen plata coloidal, compuestos clorados, compuestos
limpiadores y extractos cítricos. </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Estos últimos también pueden ser obtenidos de forma natural
como, depositando unas gotitas de limón en el agua en la que vayamos a lavar la
verdura, la temperatura de la misma no deberá ser ni muy fría, ni demasiado
caliente. Todo eso influye en la correcta limpieza y por tanto aprovechamiento
de los nutrientes y vitaminas, sin inconvenientes. </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Algunas de las verduras que pueden tener más riesgo de estar
contaminadas son: </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #00b050;">El Apio</span></b>, puede contener muchos pesticidas y suele salir muchas veces como alimento
no tolerado en los Test o pruebas de <a href="http://www.testintolerancialaphytest.com/">intolerancia alimentaria</a>. Los Organofosforados que puede contener tendrían
efectos nocivos para la salud. </div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="color: #00b050;">-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #00b050;">Las Espinacas, </span></b><span style="color: black;">un alimento muy común en niños y que puede contener altas
dosis de herbicidas y pesticidas. Hay que tener especial precaución en niños
puesto que su organismo es mucho más sensible que el de un adulto. </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="color: #00b050;">-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #00b050;">Col Rizada, </span></b><span style="color: black;">otros de los alimentos a los que prestar especial
atención. </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">La lista incluye también algunas frutas de uso muy común
como fresas, uvas y otras verduras como los pimientos.Seguiremos hablando en próximos post de alimentos comunes y
su relación con las intolerancias alimentarias. </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span><!--[if gte mso 9]><xml>
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<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana;">Dietista especializada en nutrición
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<br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com0